(Dyana) bedeutet das Eintreten in einen heilsamen Bewusstseinszustand.
Patanjali beschreibt diesen besonderen Zustand als Verbunden sein, als eine innere Stille, die so intensiv ist, dass in ihr die Tiefendimension des Seins erfahren werden kann.
Meditation ist auf mentaler Ebene das, was Körperarbeit und Atemübungen auf der physisch-energetischen Ebene sind: Ein Reinigungsprozess.
Raum für Meditation &/oder Yoga Nidra.
28. April 26. Mai. 30. Juni. 25. Aug. 29. Sept. 27. Okt. 24. Nov.
Ort: Art Yoga Studio Sax.
Dieser Abend basiert auf Energieausgleich.